導(dǎo)讀： 對(duì)孕前未準(zhǔn)爸爸來說，保證精子質(zhì)量是很關(guān)鍵的，優(yōu)秀的精子更能讓妻子成功受孕，如果出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況，是什么原因?qū)е碌哪�？下面我們就一起來看看詳�?xì)內(nèi)容吧。對(duì)孕前未準(zhǔn)爸爸來說，保...

對(duì)孕前未準(zhǔn)爸爸來說，保證精子質(zhì)量是很關(guān)鍵的，優(yōu)秀的精子更能讓妻子成功受孕，如果出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況，是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅嫖覀兙鸵黄饋砜纯丛敿?xì)內(nèi)容吧。

對(duì)孕前未準(zhǔn)爸爸來說，保證精子質(zhì)量是很關(guān)鍵的，優(yōu)秀的精子更能讓妻子成功受孕，如果出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況，是什么原因?qū)е碌哪?下面我們就一起來看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

孕前男性必讀：什么導(dǎo)致精子質(zhì)量下降

專家提醒：精子質(zhì)量下降也與睪丸過熱有關(guān)!

現(xiàn)在不孕不育的病患數(shù)量似乎與日俱增，造成不孕不育的原因多樣，其中精子質(zhì)量下降是重要原因之一。少精、弱精、無精等問題越來越突出，年輕化趨勢(shì)也十分明顯。然而，對(duì)這一現(xiàn)象的原因，卻并未有很好的解釋。

精子質(zhì)量下降百分之六七十是找不到具體原因的。不過，也不能忽略了生活中一些小事對(duì)精子造成的影響，如泡溫泉、蒸桑拿、熬夜等。

因?yàn)闊o論是研究還是臨床都發(fā)現(xiàn)，男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度的話會(huì)不利精子存活。特別是有特發(fā)性不育或精索靜脈曲張的男性，其睪丸的溫度比有生育能力的男子更高。

不少男子為表現(xiàn)出健美身材，長期穿緊身褲，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進(jìn)而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。睪丸是產(chǎn)生精子的器官，經(jīng)常用很熱的水盆浴、桑拿浴，使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)，就會(huì)影響睪丸的生精功能。

既然如此，那么備孕爸爸如何做，才能讓睪丸涼下來呢?

別讓睪丸太“熱”，注意這5點(diǎn)：

1、不要長時(shí)間泡熱水澡。

長時(shí)間泡熱水澡會(huì)令包裹著睪丸的陰囊處在高溫的熱水里，而陰囊受到高溫的影響，打亂了陰囊溫度調(diào)節(jié)平衡器，睪丸內(nèi)充盈了大量的血液，從而引發(fā)對(duì)精子的致命性傷害。

長時(shí)間熱水浴導(dǎo)致溫度過高(超過42℃)，嚴(yán)重影響精子的生成。洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

2、熱水浴后20分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行性行為。

性生活是受到大腦皮層中樞控制的高級(jí)性愛，需要大量的能量。而為了保障興奮度，男性性器官勃起時(shí)，海綿體內(nèi)血液需要量要比正常狀態(tài)多出20~25倍。加上受高溫影響，大量血液又囤積在皮膚里面和內(nèi)藏器官里，倘若再進(jìn)行性交就會(huì)造成力不從心現(xiàn)象，久而久之也容易陽痿。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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