導(dǎo)讀： 生一個(gè)健康聰明的寶寶是每個(gè)父母的心愿，為了實(shí)現(xiàn)這一愿望，未準(zhǔn)爸媽們?cè)趹言星熬筒荒荛e著，應(yīng)該積極的做好孕前準(zhǔn)備及保健工作，特別是以下幾件大事，是未準(zhǔn)爸媽在備孕期間一定要做到的。生...

生一個(gè)健康聰明的寶寶是每個(gè)父母的心愿，為了實(shí)現(xiàn)這一愿望，未準(zhǔn)爸媽們?cè)趹言星熬筒荒荛e著，應(yīng)該積極的做好孕前準(zhǔn)備及保健工作，特別是以下幾件大事，是未準(zhǔn)爸媽在備孕期間一定要做到的。

生一個(gè)健康聰明的寶寶是每個(gè)父母的心愿，為了實(shí)現(xiàn)這一愿望，未準(zhǔn)爸媽們?cè)趹言星熬筒荒荛e著，應(yīng)該積極的做好孕前準(zhǔn)備及保健工作，特別是以下幾件大事，是未準(zhǔn)爸媽在備孕期間一定要做到的。

備孕期夫妻必做的幾件大事

做好孕前檢查，醫(yī)學(xué)檢查包括：

①生殖健康系列：婦科檢查、白帶常規(guī)、精液常規(guī)、致畸五聯(lián)、支原體及衣原體檢查、乳腺檢查、盆腔B超;

②遺傳病篩查系列：G6PD、地中海貧血、染色體檢查;③傳染病系列：梅毒、乙型肝炎、艾滋病。以及體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型、胸透等項(xiàng)目。由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師根據(jù)受檢者的具體情況，幫助選擇合理的檢查項(xiàng)目，并全面、客觀、科學(xué)地分析受檢者的病歷資料和檢查結(jié)果，對(duì)檢查出的疾病及時(shí)治療或提出處理意見(jiàn)。除醫(yī)學(xué)檢查外，還有幾點(diǎn)需要注意：

健康的夫婦，結(jié)婚后如不采取避孕措施，受孕率是很高的。因此，結(jié)婚后夫婦最好暫時(shí)避孕，待共同生活一段時(shí)間，性生活協(xié)調(diào)，情緒穩(wěn)定，精力充沛，并在思想上充分做好擔(dān)負(fù)做父母責(zé)任的準(zhǔn)備，物質(zhì)上(包括居住條件和經(jīng)濟(jì)能力)亦為撫育下一代創(chuàng)造一定條件的基礎(chǔ)時(shí)，有計(jì)劃地安排受孕和生育，為新生命的誕生創(chuàng)造最好的起點(diǎn)。

受孕前排除遺傳和環(huán)境方面的不利因素

遺傳和環(huán)境是影響優(yōu)生的兩大因素。凡是夫婦雙方之一有遺傳病家族史，夫婦雙方之一為遺傳病或染色體病患者或攜帶者，女方年齡過(guò)大，有生過(guò)畸形兒、智力低下兒史，有習(xí)慣性流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)等不良生育史等情況，需在計(jì)劃受孕前找從事醫(yī)學(xué)、遺傳學(xué)的專(zhuān)業(yè)人員或掌握一定遺傳學(xué)知識(shí)的臨床醫(yī)師進(jìn)行遺傳咨詢(xún)。

通過(guò)分析發(fā)病的原因，遺傳方式，子女患病的風(fēng)險(xiǎn)率等，對(duì)能否妊娠以及懷孕后是否須進(jìn)行產(chǎn)前診斷等進(jìn)行指導(dǎo)。環(huán)境中有毒有害物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能。男女雙方既往曾接觸過(guò)，或目前正從事可造成生殖損害的職業(yè)，應(yīng)調(diào)離有害作業(yè)崗位，且在孕前進(jìn)行相應(yīng)的檢查后，方可懷孕。

建立健康生活方式，為未來(lái)的新生命創(chuàng)造優(yōu)良的小環(huán)境

母體是孕育新生命的小環(huán)境，其健康狀況和生活方式將會(huì)對(duì)新生命發(fā)生直接的影響。婦女如果患有肝炎腎炎、結(jié)核、心臟病等主要臟器疾病，應(yīng)暫時(shí)避孕，待疾病完全治愈，恢復(fù)健康后方可懷孕。在計(jì)劃受孕前應(yīng)征求相關(guān)專(zhuān)科醫(yī)生的意見(jiàn)，因?yàn)檫@些疾病可能對(duì)妊娠及胎兒發(fā)育有不良影響，在治療母體疾病時(shí)的用藥也會(huì)影響胚胎及胎兒，另一方面，妊娠亦可能會(huì)加重上述疾病。婦女如患有貧血，應(yīng)在孕前查找原因，予以矯治。

要重視合理營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。有偏食習(xí)慣的要進(jìn)行糾正;有煙酒習(xí)慣者要戒煙戒酒。主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。酗酒可使胎兒發(fā)生酒精綜合征，因?yàn)榫凭�可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，引起染色體畸變，導(dǎo)致畸形和智力低等貓狗可能傳染弓形蟲(chóng)病，孕婦弓形蟲(chóng)病感染會(huì)引起流產(chǎn)或胎兒畸形和發(fā)育遲緩。因此，家有寵物者，在計(jì)劃受孕時(shí)，應(yīng)將寵物寄養(yǎng)出去，避免接觸。近年的研究證明，孕前及孕初服用葉酸，可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。因此，孕前多食含葉酸的食物如肝、腎、蛋等動(dòng)物性食品和菠菜、芹菜、橘子等蔬菜、水果或加服葉酸片(5mg，/每日)。

調(diào)整避孕方法

計(jì)劃受孕決定后，要調(diào)整避孕方法。如果用口服避孕藥避孕的，應(yīng)停藥;如用宮內(nèi)節(jié)育器避孕的，應(yīng)取出節(jié)育器。一般要在停藥和取器后半年再受孕，以徹底清除藥物的影響和調(diào)整子宮內(nèi)環(huán)境。在此半年內(nèi)需采用其他避孕方法如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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