導讀： 老人的年紀大了，消化系統(tǒng)、吸收功能都有所衰退，所以老人的飲食要特別的注意，下面我們就來了解一下老人不宜多吃的食物都有哪些，讓大家有所了解。老年人不宜多吃四種食物：1.銀耳銀耳營養(yǎng)豐富，還有補腎、潤肺...

老人的年紀大了，消化系統(tǒng)、吸收功能都有所衰退，所以老人的飲食要特別的注意，下面我們就來了解一下老人不宜多吃的食物都有哪些，讓大家有所了解。

老年人不宜多吃四種食物：

1.銀耳

銀耳營養(yǎng)豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨床上，因食用銀耳不當而發(fā)生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續(xù)多餐食用，則會引起腸梗阻，表現為腹部陣發(fā)性絞痛、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、肛門停止排氣等，有些病情嚴重的甚至需要手術治療。

2.魚子

魚子是一種營養(yǎng)豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富含膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋養(yǎng)劑，但老人要盡可能少吃，因為魚子富含膽固醇，老人多吃無益。

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