2022-2-18
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛(wèi)生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發(fā)早產。在營養(yǎng)方面,為保證母體和胎兒的營養(yǎng),孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季.....【詳細】 2022-2-17
苦瓜蜜茶原料：苦瓜干15g，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜干放入杯中，沖入300ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出，加入蜂蜜調勻即可飲用。功效：清熱，降血壓。養(yǎng)生常識：苦瓜干清熱退火，去暑氣，幫助體內將毒素排出。金銀甘草茶原料：金銀花、金石斛各10g，甘草6g。做法：把上述原料.....【詳細】 2022-2-17
有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、感冒初期祖國醫(yī)學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長二、.....【詳細】 2022-2-16
若有針對性地加入消暑祛濕、養(yǎng)胃補虛的藥物制成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎后取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高.....【詳細】 2022-2-15
有的顧客一買就是幾十包，回家沖上一壺，口渴時就當茶喝。這種做法是不可取的。板藍根具有清熱解毒的作用，中醫(yī)常用于治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在臨床上，醫(yī)生根據病情選擇藥物基本上都是幾種藥再加上板藍根，一般不會單.....【詳細】 2022-2-15
究竟這樣的癥狀什么原因引起的呢?細菌，是引起腹瀉的元兇。這就讓人納悶了：冰箱的冷藏或冷凍部層都是低溫環(huán)境，怎么會有細菌啊?事實上，目前人類已經發(fā)現的細菌按生長適宜溫度不同大致分為三類：嗜冷菌：可在0℃~20℃中生長，最宜溫度是10℃~15℃。嗜溫菌：在10℃~45℃的環(huán)境.....【詳細】 2022-2-14
多吃青菜。天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應盡量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能.....【詳細】 2022-2-13
面部晦暗用桃花據藥理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經絡、改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧的供給，滋潤皮膚。而中醫(yī)認為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無論外用還是內服都對滋養(yǎng)容顏有很好的效果。養(yǎng)生方法:取桃花250克、.....【詳細】 2022-2-13
下面是幾種在夏季經常食用銀耳的方法。銀耳棗仁湯夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的治療作用。做法：將銀耳15克，洗凈泡發(fā)，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂鍋.....【詳細】 2022-2-12
夏季人容易郁悶燥熱，所以夏季養(yǎng)生需精心調養(yǎng)。自己制作一些有助于清熱潤肺的食物不失為一種夏季養(yǎng)生方法，很多人又惱于不了解清熱潤肺的食療配方。小編盤點夏季最適合的九種食療配方，讓您自己在家中也能精心調養(yǎng)。1、雪梨銀耳湯材料：雪梨1只、水發(fā)銀耳30克、貝母5克、白糖適.....【詳細】
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