您的位置：家居生活網(wǎng)>>健康美食 2022-1-21
趙女士：幾天前，我從小區(qū)內(nèi)的便利店購(gòu)買了幾盒酸奶，回家后便隨手放在了桌上。我買的時(shí)候還專門看了一下生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，這些酸奶都是6月底生產(chǎn)的，保質(zhì)期是一個(gè)月。 然而7月4日清晨，我飲用酸奶后不久，就出現(xiàn)了腹瀉、惡心等癥.....【詳細(xì)】 2022-1-21
增加苦味食物 苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。 注意補(bǔ)充鹽分和維生素營(yíng)養(yǎng)學(xué).....【詳細(xì)】 2022-1-21
女人如茶,茶亦能滋潤(rùn)女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開(kāi)茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通過(guò)合理搭配,巧妙運(yùn)用,還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。 祛斑花果茶 &nb.....【詳細(xì)】 2022-1-20
夏日炎炎，無(wú)論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請(qǐng)，酒都是不可或缺的。但經(jīng)常有人因?yàn)楹染七^(guò)量而造成身體不適。其實(shí)，無(wú)論什么酒都要有“度”，不過(guò)這個(gè)“度”可不是酒精的含量，而是喝的量。 啤酒 每天別超過(guò)兩瓶 &n.....【詳細(xì)】 2022-1-20
苦夏的高溫襲來(lái)，你能依靠空調(diào)屋躲過(guò)生理中暑，但未必能逃脫“情緒中暑”！ 據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，氣溫高于35℃會(huì)明顯影響人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞，約有16%的人出現(xiàn)“情緒中暑”，醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙”。 心.....【詳細(xì)】 2022-1-20
常言道：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方�！敝嗅t(yī)認(rèn)為，夏日食姜與人們的夏日生活習(xí)慣和生姜的多種藥用功效有關(guān)。 增加食欲 炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過(guò)多，促使消化液分泌減少，而生姜中的姜辣素卻.....【詳細(xì)】 2022-1-19
1.青椒拌豆腐： [配料] 豆腐1塊，青椒3個(gè)，香菜10克，香油、鹽、味精各適量。 [做法] 豆腐用開(kāi)水燙透，撈出晾涼，切成1厘米見(jiàn)方小丁。青椒用開(kāi)水焯一下，切碎，香菜切末。將豆腐、青椒、香菜及香油、鹽、味精等攪拌.....【詳細(xì)】 2022-1-18
盛夏，不妨選用具有消暑生津等作用的茶制成的茶凍，服用后既可解除煩渴、補(bǔ)充體內(nèi)水分，又能防病除疾，爽身強(qiáng)體。 銀耳凍：將鮮荷葉、鮮銀花、鮮扁豆花、絲瓜皮，竹葉、瓊脂各15克洗凈入鍋，加水煎成茶汁，澄清去沉淀。鍋洗凈，放入茶汁.....【詳細(xì)】 2022-1-17
清代黃云鵲在他的《粥譜》中說(shuō)：有“糜粥，一省費(fèi)、二味全、 三津潤(rùn)、四利膈、五易消化”。暑熱天氣喝粥，尤益身心。現(xiàn)舉清熱消暑粥幾款，供選用。 淡竹葉粥配方（載《老老恒言》）：淡竹葉30--60克、生石膏 45克、粳米100克，砂糖少許。.....【詳細(xì)】 2022-1-16
夏日外界氣溫高，人體內(nèi)“火氣”往往也很重。如此時(shí)再經(jīng)常食用像八角、茴香、桂皮以及麻辣類熱性調(diào)料，容易引起便秘、 痔瘡、腸脹氣、尿少、尿痛、血尿、腎病等病癥。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致全身性疾病，如口角咽炎、結(jié)膜炎、頭暈、痱子、中暑等。此外，夏季食用這些.....【詳細(xì)】
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